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Activités - Yoga Adulte
Le hatha yoga consiste à pratiquer des postures classiques, des exercices de respiration et la méditation pour écouter son corps et l’assouplir en douceur, apaiser le mental et créer de l’espace en soi. Prévoir un tapis de sol antidérapant Date de création : 04/08/2010 @ 11:40 |